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photo recette de cuisineESCALOPES DE POULET SAUTEES EN SALADE AVEC FROMAGE DE CHEVRE

Préparation : 15 min
Cuisson : 20 min
Ingrédients pour 2 personnes
4 à 6 escalopes de poulet (300 g )
45 ml (3 c. à table) d’huile d’olive extra-vierge
1 gousse d’ail dégermée et hachée finement
salade mesclun
sel et poivre
jus de 1 citron
12 tomates cerises coupées en deux
125 ml (1/2 tasse) de fromage de chèvre à croûte fleurie, coupé en fines tranches
30 ml (2 c. à table) de noix de Grenoble

Préparation

1. Tremper les escalopes de poulet dans 10 ml (2 c. à thé) d’huile additionnée de l’ail.

2. Faire sauter les escalopes dans une poêle chaude pendant 2 à 3 minutes de chaque côté.

3. Entre-temps, assaisonner la salade mesclun avec le sel, le poivre, et y verser le jus de citron et l’huile restante.

4. Dresser la salade dans une assiette et garnir des tomates et du fromage. Y déposer les escalopes et parsemer de noix de Grenoble.

Servir aussitôt.



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